昨日と一昨日はカフェのバイト。

疲れもあってなんとなく落ち込み気味でした💦

ライブを思い出し気分を上げようとするが、

そこまでのパワーがなく😅

娘も毎日、疲れたー、休みたい〜。

そんなことを言いながら

今日も頑張って学校に行きました。

今日は通院日。

1時間のカウンセリングで気持ちをリセット。

今どうしてこんな気持ちなのか、

深いところまで話ができました。

別居や退職、引っ越し、長男が出て行ったことにより、今まであった自分のコミュニティを

失ってしまった、その喪失感。

個人プレーよりチームプレーが好きな事、

一人でいる時間が長くなり過ぎていること。

内面の充実を図るが、外とのつながりが必要である事、など、話しました。

自己分析、客観視もよくできているとのことでした。

よく皆さん、

離婚して友人が減った、

親戚付き合いなど

面倒な人間関係がリセットされた、

など聞きますが、それはそれとして

良いことと受け止められている様子。

私の場合、理不尽な形で

リセットさせられてしまった感じで、

うまく処理できておらず、

変な形で引きずっています。

今は属するコミュニティがなく、

足元がまだまだおぼつかない感じがします。

子供と3人で身を寄せ合って生きている感じ。

しかし、カウンセリングは疲れます💦

そういうものらしいですが、

とにかく疲れるのです。

はぁ。。。

今日は時間があったので、帰りにランチ。

湖岸はすごく寒くて、

シチューポットパイにしました。

生春巻き付き。

あったかくて身体に沁みる美味しさ。

母はフルーツサンド。

紅茶をポットでたっぷりいただきました。

もう少し晴れるかと思っていたのに、

雲がいっぱい、風ビュービューで寒かったです💦

ところで、私の好きなYouTuberさんに、

DIYerのくめまりさんという方がいます。

今は離婚して息子さんと2人古い家に住み、

日々お家をDIＹされている様子を動画にupされています。

引っ越したて、離婚したての時は

辛かったのだろうな、というのが動画からも、伝わってきます。

でも、そんな日を乗り越えて、ようやく、

家を大事にしよう、好きになっていこう、と、

毎日、毎日、壁にぶち当たりながらも

前向きに1歩1歩頑張っておられます。

すごく励まされます。

こんな風に前向きになりたいなぁと。

どちらかというと、前向き、ポジティブだった(と思う😅)私です。

明るく、楽しく、友達も多くいました。

理想は高く、心は丸く！がモットーでした。

こんなことで負けてていいのか？

へこたれるな！

諦めるな！

生き抜け！と思ってはみるのですが、

どうしても力が出ません。

もう、生きるのしんどいな、

早く終わりたいな、

どこかへ行ってしまいたいな、と

思ってしまうのです。

いつも笑ってる人、だったはずの自分が、

いつもマイナスを考える人になってしまっています。

これが、この病気の恐ろしいところです。

見た目にはあまりわかりません。

普通に会話もできます。

でも、頭の中、心の中はまだまだ傷だらけ。

まだ傷が生々しいので、簡単には癒えません。

早く治るといいなぁ。

元気になりたい。