S's case

スタイルエクサ、映画と長男

体操をしてきました(*ˊᵕˋ*) 初回なので、私がどれだけ動けるか(動けないか) のチェックがメインです。 まずは足の指から順番にほぐし、 ほぐし終えたら骨盤がどっちに傾いているか １箇所で目を閉じて足踏みをして確認します。 少しだけ、右が下がっていました。 先生いわく、まだマシだよ！てことです。... 続きをみる