心と身体のブログ記事
心と身体
身体は正直だ。 昨日、久しぶりに強いストレスを感じて爆発してしまい、病気に行った後、寝込んでしまった。 身体が鉛のように重く動かない。目が覚めても身体を起こせない。 そして、あんなに食べるのを我慢しても全然減らない体重が1､5キロ減っていた。 心に受けたダメージが身体に出る。 いつもマッサージして... 続きをみる
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