寝すぎたせいで？眠れない。

当然。あれだけ寝たもの。

頭がぼんやりしてる。

眠れないので、少し本を読んでみる。

しばらく本が読めなくて。

どうしても本に向き合う気になれなかった。

最近少し、読もうかな、という気になれて、

気になっていた本を手に取る。

これなら読めそう、と思ったのに、なかなか読み進められなくて、同じところを行ったり来たり繰り返し読んでいる。何日もかけて。

小さい頃から本の虫で、保育園の頃に読んだ

『ベルサイユのばら』に衝撃を受けて、

そのままフランス革命に惹かれた。

家中の本を読み漁り、小学校では教科書を貰うと兄弟の分まですぐに読み終わった。

学生時代には夏目漱石や太宰治、芥川龍之介、三島由紀夫、村上春樹、吉本ばなな、森瑶子、次々と読んだ。赤毛のアンから外国文学にものめりこんだ。読み始めると一気。どんどん自分の中に色んな世界が広がって楽しかった。

それほど好きな本が読めなくなっていた。

頭が限界。当然、心も疲弊していた。

これだけ時間があるのに大好きな本が読めない。ショックだったけど、読めないものは読めない。当然、文章も書けなかった。

なので、こうしてブログをかけるということは少し進歩したってこと。

少しずつだけど、本も読めるようになった。

すごい進歩。

また読めるようになって本当に嬉しい。

大切に読もう。

IKEAで買ったスタンド。

たしか、1200円くらいだった。

使いやすいし、ヘッドの角度が変えられて、

壁や天井に向けて間接照明としても優秀。

ブックカバーにしてるのは、

お菓子屋さんの包装紙。妹が送ってくれた。

色合いも可愛くて、メガネにも合ってる気がする。

両目2.0と目が良かったから？早く老眼になった。老眼鏡は慣れない。

じっくり読んで、心に染み込ませていく。

リリリリ、リリリリ、と虫の音。

シトシト雨が降り出した。

少しずつではあるけれど、確実に、

秋に近づいている。

5時まで寝てました。

5時、じゃなくて17時。

明らかに仮眠です💧

しんどかったからかな。

でも、普通しんどくてもそこまで寝ませんね💧

紅茶飲んで落ち着こう。

起きなきゃ、ていうのは頭。

頭の言うことを身体が聞かない・聞けないのは、心が疲れてるから、だそうです。

心と身体は繋がっていて、心は身体の欲求に素直に従う。

欲望のまま、とは違っていて、あまりに頭優先になってしまうと身体を守るために心が信号を出す。頭の言うことを聞けなくなって、心と身体を優先にする。

心と身体が「休みたい」って言ったんだ。

素直に、休める環境に感謝しよう。

肩がバキバキです。

すごくしんどい。

頭も痛い。

全身揉みほぐしてもらって、少し和らいだ。

夕方から、次男を塾に送っていった。

少し楽になった身体でスイスイ運転する。

雨上がりにキレイな虹。

頭 ｖｓ 心・身体 

対立観ではいけない。

頭はちゃんと身体の状態をよく見て

心の声に耳を傾けよう。

今はどう？

何がしたい？

したくないことはなに？

もうお勉強終わるかな。

迎えに行ってきます。