それは祈りに似て

藤井風の無料配信LIVEをみた。 NISSAN STUDIUM での単独LIVE。 『Free』 リアルタイムでは見られなかったので、 YouTubeで。 こんな素晴らしいLIVEが自宅で、無料で、 気軽に何回もみられるなんて！ すごい時代だなぁと思いつつ、 藤井風の世界に浸る。 ピアノ1台、バン... 続きをみる

ロックな男

宮本浩次氏の『縦横無尽』 友人からのプレゼント。 もうジャケ買いなんて時代ではないのかも？ でも、ジャケット表紙も裏も黒で。 開けたら真っ赤なCD！ すごく素敵！かっこいい✨ プレゼントしてくれたのは、宮本氏と同じ歳の男性で、今はお友達。 今は、というのは、前の会社の部下で、、、 部下、なんていう... 続きをみる

アウトレット

アウトレットへ。 主に子供服を見に行ったが、 久々に入ってみたNiko and…で 薄手のニットとパンツを購入。 早速。。。 うん。やっぱり可愛い。 bag…H＆M (20年くらい前の🤣) boots…EL Sepia 黒でシックに。 bag…自由区 shoes…FRANCO SARTO 赤も可... 続きをみる

アクセスバーズ

今日は久しぶりのアクセスバーズ。 アクセスバーズとは、 『脳のデトックス』や 『脳の断捨離』とか、 またはパソコンで言うゴミ箱の削除、にあたるもの、と言われている。 予約前に、ちょっと休憩。 気持ちのいい日。 昨日に引き続き、調子が良くない日ではあるけれど、体調とは真逆の素晴らしい日。 世界はこん... 続きをみる

売れたのは。

朝散歩ならぬ、朝日光浴。 晴れの日は気持ちがいい。 起きるのが遅かった日。 やっぱり光の角度も明るさも違う。 それでも外に出て少しでも日を浴びるのがいいのかな。言い聞かせながらとにかくやる。 実家を片付けて服や雑貨を売りに行った。 おもちゃや人形などの雑貨は、 まとめて…100円？50円？くらい。... 続きをみる

ご冥福をお祈りします

好きな作家さんの1人。 山本文緒さんが亡くなられた。 すい臓がんだったとのこと。 鬱で闘病中のエッセイを読み返していたところ、ショックだった。 文緒、という名前も最初は男性だと思っていた。私も男性と間違われやすい名前なので、 そういう意味で親しみを感じていた。 まだ引越しの荷物にほとんどの本があっ... 続きをみる

できるようにやる　睡眠・朝散歩について。

メンタルを整えるために、 運動、睡眠、朝散歩。 精神科医樺沢紫苑先生が提唱されている、 メンタルを整えるために必要な習慣。 これは、母も長年続けていることだった。 週に1〜2回運動し、朝起きたらすぐ30分ほど散歩に出る。もちろん、早寝早起き。 身体に良いから、やろう、と言われても、 心身ともに疲弊... 続きをみる

変わるもの変わらないもの

お出かけしてランチ。 サーモンのグリル。 シャインマスカットのタルトが美味しかった😋 お土産は和菓子 仙太郎さんのおはぎは紫蘇入り。 紫蘇の爽やかな香りがほんのりして 美味しい。よくある餡子は甘すぎるように 感じて苦手だが、これは好き😋 子供の頃から甘いのが苦手で、 女の子なのにアメ、ガム、チ... 続きをみる

I'm love it

次男を塾へ。マックで本を読んで待つ。 緊急事態宣言が開けたので、8時過ぎても店内で ゆっくり読んで待つことができる。 ありがたい。 しかも、コーヒーMサイズも100円♡ いつもみているパッケージだが、 今日はLOVE の文字が目に飛び込んできた。 愛かー。。。 いや、それよりは今は読書に集中。笑 ... 続きをみる

それなりに。

久々のサンドイッチ。 たまごサンドとハムとレタスサンド。 次男のお弁当に作ったが、ご飯がいい、 との事で、私たちの朝ごはん＆ 小腹が空いた時のおやつに。 昨日は近くのお魚屋さんで買ったカマスを焼いた。新鮮で脂が乗っててすごく美味しかった。 熱いうちに食べよう！とすぐ食べてしまったので、写真を撮り忘... 続きをみる

誕生日。

娘の折り紙。 YouTube見ながらサクサク作ってる。 お友達へ、お手紙などのお返し。 昨日夜、ようやく作り始めた。 お友達に好きな色を聞いて作る。 完成！✨ 今日は亡くなった父の誕生日。 皆でお祝い。 (ケーキが食べたいだけの人もいる。笑) でも、その前にコーヒーゼリーを。。。 父は8年前に病気... 続きをみる

ちょっとしたルーツ

お散歩で見つけた花。 可愛い。 写真に撮ったらどこかで見たことがあるような 気がした。 そう。これ。 今日はいてるスカート。 同じような雰囲気。 20年物のTシャツ(zucca)。 これもなんとなく系統が似てる。 遡ればこれも。20年くらい使ってる。 お気に入りの缶。 結局昔から変わってない。 好... 続きをみる

One day

最近の定番朝ごはん バナナヨーグルトとパン。 たっぷりの紅茶。 (写真でジャムが黒くなってますが💦 桑の実ジャム。酸味もあって美味しい。) お昼はグリーンカレーとナン。 子供達には変に甘いと不評でした(^_^;) 辛いと思うだけど。。。大人の味です💦 夕飯はお寿司に行きました。(写真なし) 帰... 続きをみる

娘の問いについて

娘が言います。 学校、意味ない。行きたくない。 なんで行かないといけないの？ 二学期からは1時間だけ授業を受けています。    ※一学期の様子は「彼岸花と、娘の記録」へ。 廊下で💦(私も廊下で付き添い) 教室には入りたくない、とのこと。 主に算数の授業を廊下から聞いて、宿題を交換して帰る。他の科... 続きをみる

その後、と今からのお楽しみ

先週に続いて、病院の受診日。 入院がどうなるか。 いろいろ相談した結果、今のままでもう少し様子を見ましょう、とのこと。 金木犀の香りがするなーと思ったら、すぐ近くに。最近はトイレ芳香剤のイメージも無くなってきたかな。 空も綺麗でした。 夕方のお散歩。 燃えるような真っ赤な夕焼け。 少し前の時間他も... 続きをみる

ご近所さんのこと

以前住んでいた所はとても居心地のよい地域だった。 比較的近くに(突然)、引っ越したこともあって、今でもご近所さんとの交流がある。 昨日もお邪魔させてもらって諸用を済ませ、少しおしゃべり。 オススメの本を頂いた。 本好きには楽しみしかない。 読んでみます。 作って頂いたスカート。 生地は祖母のもの。... 続きをみる

最近のこと メリットとデメリット

子供たちが大好きなフライドポテト。 映画を観るのに、 おやつに、 おつまみに、 大量に揚げて、ストレス発散に。 (チラッと見えてるのは味付カルビ) 久しぶりの夜景。水の音も落ち着く。 あまりに体調が悪いので入院をすすめられた。 期間は1ヶ月ほど。 １ヶ月は長い( ´•_•。)💧 子供たちのメンタ... 続きをみる

親ガチャ

次男を塾に送った。 体調が悪く、迎えに行けるかわからなかった。 大袈裟だけど、もう無理、ていうくらいしんどくて母に頼んだ。 次男から、「鼻水が止まらない、少し早めに迎えに来て」と連絡。 鼻水くらいで、て。 次男の場合、アレルギーもあって、鼻水といっても際限なく出てくる。微熱っぽくもなるし、鼻の奥が... 続きをみる

空ばかり

空ばかり眺めてる。 色んな日があり、 自分の心も色々。 綺麗な秋の夕空を眺めながら考える。 自分はどこに行くのか。 どんより曇りの日。 マイナスになるとは限らない。 月夜も綺麗で、うっとり。 晴れの日。 考えたってはじまらない。 ただ進むだけ。 ・・・・・・・・・・・・・・・ 最近のコーデ 肌寒い... 続きをみる

頭か。心か。

台風が来てます。 私の住む地域は比較的災害の少ないところ。 本当にありがたい。 大変な思いをされている方、少しでも心安らかな時間を過ごされますように。             (タピオカをどうぞ(●︎´▽︎`●︎)) 人間は考える葦である、 でも、頭に支配されてしまって心が置いてけぼりになってしま... 続きをみる

彼岸花、と娘の記録。

秋、というか、この時期の花。 彼岸花が綺麗に咲いていた。 娘が見たことがない、というので 学校の帰り、近くまで見に行った。 (近くまで見に行くとか、そんな大袈裟な、て感じ💦でも、見たことないって言うので😆💦) 娘は引っ越してから、環境の激変についていけず、私の体調も悪く心配で離れられなかった... 続きをみる

癒し

ふっくらとした鳥が可愛くて 年甲斐もなく買ってしまった靴下。 見るとなごむ。 これもなごむ。 兎年の私に父が買ってくれたガラス細工。 なんと言ってもゾウが好き。 こういうものをふと目にするとなごむ。 普段目にしやすいところに少しずつ可愛い子を置いて癒されてる。 今日も月が綺麗。 明日も平和でありま... 続きをみる

再開 ☆*°

娘のギター🎸 引っ越してからお休みしていた 音楽教室を先週から再開。 先週は友達と会うのも久しぶりでドキドキしてたみたいだけど、今週は楽しめたみたい。 よかった♡ 半年の遅れを必死に取り戻す💦 引っ越してから精神的にも落ち着かなくて、 なかなか一歩が踏み出せなかった。 自分からやろう！と思って... 続きをみる

お気に入りのインテリア

庭の花を一輪挿しに。 おはよう！て言ってるみたいで可愛い♡ 今日はなんとなく身体がだるくて重い。 元気を出そうと(言い訳😆)パナナパフェでお茶。 春に引っ越して、あれこれ試してみたが、ようやく今の形に落ち着いた。 2階のリビングがお気に入り。 明るくて好き。 テレビ台にしているのは、元は食器棚。... 続きをみる

のんびりするには？

今日はのんびりデイ。 ゆったりしたパンツと 着心地のよいTシャツ。 もう何十年も着てる（いったい何歳？💦） 今の季節に着やすい、 のんぴりしたいな、と思う日に着る服。 zuccaのものです。 多彩なので、デニムにも合うし、黒パンツとも、スカートとも、何にでも合う。 状態もいい✨ 形も崩れてないし... 続きをみる

久しぶりに。

久しぶりに家族で高速道路に乗ってお出かけしました。 次男の高校見学。 全寮制の学校に行ってきました。 私は全寮制の高校に通っていて、色々学べたし、すごく楽しかったので。 次男に合うかわかりませんが、 自分の進路を考える手助けになれば、と。 夕飯に。 帰りのSAでお寿司と唐揚げを買ってきました。 美... 続きをみる

私を支えるスペシャルアイテム•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

高タンパクな食事を意識している。 私の今の状態では、1日100gのタンパク質が必要だと言われた。あと、ビタミンBとC。 豆腐、納豆、鶏肉、ナッツ類など、思いつくものを頑張って食べても、100gなんてとても無理なので、プロテインを飲んで、 サプリにも助けてもらってます。 人の倍は飲んだ方がいいとのこ... 続きをみる

秋の空とお散歩。荒木さんの話

秋晴れの綺麗な空。 ほとんど雲がなくてスッキリしてる。 少し外に出て、お散歩してみる。 朝日が全身にビリビリ刺さる。 セロトニンが生成されてるのかなぁ。 爽やかな風が入って気持ちいい。 今日のコーデ。 まだ暑いのだけど、秋っぽくしたくてブラウン系に。 先日のコーデ。 このピンクも今年は着納めかなぁ... 続きをみる

好きな服

数日疲れを引きずってました💦 比較的勝負の日があって。 その日のコーディネート。 その次の日。 カバンとサンダルは同じ。 スカートが可愛くて気に入ってる。 Tシャツは今年買った唯一のアイテム。 もう秋なのでスカートを変えてこういう感じも。 パンツスタイルの日。 断然パンツ派ですが、スカートの日が... 続きをみる

観葉植物

長男の出産祝いで頂いた「ジャックと豆の木」 カスタノスベルマム、という木。 いただいた時はこのくらい。 マメに小さな葉っぱが2枚。 (当時の写真がないのでネットから似たのを探しました。) 17年経って、今はこのくらい。 私の身長よりも随分大きくなったり 2mくらい？ 引越しの時になんとか持ってきて... 続きをみる

イタリア映画と塗り絵と今日の空

イタリア映画を2本観た。 『これが私の人生設計』 『人生、ここにあり』 イタリア映画は映画の奥底に明るさがある。 国民性なんだろうな。 たまたま2本とも実話を元にした作品で、 重い、といえば重いテーマ。 この間みたフィンランド映画とはまた違う雰囲気。 「幸せな家族は似ている。 でも、不幸な家族は様... 続きをみる

幸せなひとりぼっち

最近あまり眠れない。 少し落ち着きたくて カフェインレスの紅茶を飲む。 おやすみ前に、ていう文字が優しい。 眠れない時はカフェインレスの紅茶か、 フレーバーティーか、ホットミルク。 寒くなってきたらホットミルクが 身体に染みる。 今日はグラタン。 シチューも食べたくなってきた。 ちゃんと季節ごとに... 続きをみる

もう秋ですが。。。

すっかり涼しくなりました。 夏の思い出。 蚊取り線香。 京都の鳩居堂さんの。 蚊除けしながら、お香のいい香り。 象のお香立て。 象が大好きです。 大きくて優しくて、ブレない感じがいい。 箱のデザインもかわいい。 自分のブログを初めてPCで見ました。 写真がいい加減だなーと。 なんか変な枠があったり... 続きをみる

9月1日

新学期が始まりました。 長女の小学校は普通に、次男の中学校は初日を終えてすぐ休校になりました。 「〇〇ちゃん（次男の名前）、ずるい。」と長女。 長男の高校は1週間リモートをして今週から登校。登校、少し心配。大丈夫かな。 去年は子供達3人が休校になってからは、 朝、昼、夕、3食作って毎日出勤してまし... 続きをみる

胃カメラの効果？

先日胃カメラを飲んできました。 ずーっと胃の痛み(激痛)があって。 穴でも空いてるんじゃないかと。 で、やっとエコーと胃カメラの検査をしてきました。 結果は何も無く、ストレスとのこと。 ストレス💦 胃痛って、激痛です。 薬飲んでも治らず、起き上がれないくらいの。 ストレスって、怖い💦 逆流性食... 続きをみる

◯歳になりました

誕生日でした。 家族にお祝いしてもらって、長男からもおめでとうのLINEが夜遅く、忘れた頃にやってきた。 今年はいつもより感慨深い。 去年から体調が悪くなってしまって、 正直、 今年は生きてるかわからなかった。 死んだ方がいいと思うくらい辛かった日、 死にそうで危ない日が何日も何日もあった。 いつ... 続きをみる

アーネストとセレスティーヌ

ねずみが出たんです　(;゜ロ゜) 2週間ほど毎晩ねずみと格闘しておりました。 あれ？なんかカサカサ音がする？コソコソ歩いてる？という感じ。 サッと黒い影が走った？ しばらくじっと見ていると、 いた！　 ねずみ！ 「可愛い♡」と娘。 うん、確かに、ハムスターみたいで可愛い、いや、でも、糞もいっぱい落... 続きをみる

どんな人になりたいか、という話

いろんな体験が人を強くするって言うけど、 体験するのは本当に辛い。 人から聞いたり、本を読んだりして、 「うん、そうだよね、そういうのってキツイよね、｣て思う時、同じように胸が苦しくなるような思いになれるか、頭の中をサーっと文字だけが流れていくような感じで、もしくは、観たようなありきたりの映像が通... 続きをみる

食べすぎなのか？

タンパク質中心の食事に切り替える。 何をどのくらい食べているのか把握するために写真を撮ろうと思っても、すぐ取り損ねてしまう。 1番よくあるのは追加で食べるパターン。 お素麺にお揚げと椎茸の炊いたのにきゅうりの塩もみを乗せたもの、 玄米ご飯(黒ごまクリームのせ)、冷奴のさにミョウガを乗せて。真ん中の... 続きをみる

本の虫

寝すぎたせいで？眠れない。 当然。あれだけ寝たもの。 頭がぼんやりしてる。 眠れないので、少し本を読んでみる。 しばらく本が読めなくて。 どうしても本に向き合う気になれなかった。 最近少し、読もうかな、という気になれて、 気になっていた本を手に取る。 これなら読めそう、と思ったのに、なかなか読み進... 続きをみる

過眠

5時まで寝てました。 5時、じゃなくて17時。 明らかに仮眠です💧 しんどかったからかな。 でも、普通しんどくてもそこまで寝ませんね💧 紅茶飲んで落ち着こう。 起きなきゃ、ていうのは頭。 頭の言うことを身体が聞かない・聞けないのは、心が疲れてるから、だそうです。 心と身体は繋がっていて、心は身... 続きをみる

肩こりの呟き

肩がバキバキです。 すごくしんどい。 頭も痛い。 全身揉みほぐしてもらって、少し和らいだ。 夕方から、次男を塾に送っていった。 少し楽になった身体でスイスイ運転する。 雨上がりにキレイな虹。 頭 ｖｓ 心・身体  対立観ではいけない。 頭はちゃんと身体の状態をよく見て 心の声に耳を傾けよう。 今は... 続きをみる

episode お盆の出来事

お盆に長男がきた。 弟とはギクシャクしてて、2泊したうち1日は、弟が友達の家に泊まりに行った。2人はほとんど話してないと思う。 妹とは映画見たりしながら、なんとなく一緒に過ごしてた。 今まで通りのような、でも、明らかに違ってしまった気がする。彼はどう感じたんだろう。 長男は、来て早々自分の持ち物を... 続きをみる

決断

自分の考えがまとまらない時どうしますか？ 基準がブレたり、 何が正解かわならなくなったり、 自分の気持ちもよく見えない。 決断しないといけない？ それとも流れのままに？ そんなことを考えながら湖の前で座ってて。 寄せては返す波、蝉の音、電車が時折通る。 答えは出ない。 正解なんてなくて、 どっちに... 続きをみる

開会式ー

オリンピック始まりましたね。 楽しみにしていた開会式。 ピクトグラムのパフォーマンスはあちこちで話題になってます。 で、次男の自由研究はピクトグラムの研究にしようかと。 ウキウキして次男に話してみましたが、薄い反応💦 面白いと思うのになー。 私がオリンピックの中で印象に残っている開会式は北京オリ... 続きをみる

お兄ちゃんがいなくなって

あの日は普通に朝お弁当を作って、いつもどおり見送った。 「お母さん、今日病院行く日だから。また帰り連絡してね。」 「うん」 「いってらっしゃい」 こんな会話だった気がする。 夕方、次男を習い事へ送って、その時、 赤い車をみた。 なんかゾワゾワした。おかしい。 不安が胸をいっぱいにしていく。 ドキド... 続きをみる

長いということ

いつ治るんだろう  どうしたら治る？ あとどのくらい？ もう治らないならいいや。 早く居なくなりたい。 長くなってること、マイナスに考えたり、 不安になったり落ち込んだり。 先が見えない。。。 長くなってること、 それだけの期間、長い間支えてくれる沢山の人達がいるってこと。 心配して声掛けてくれて... 続きをみる

疲れた時

雨が続いてます。 あちこちで被害が出ていて、今も不安な夜を過ごされている方沢山いるんだなぁと。 私も状況は違うけれど、不安な気持ち、 これからどうなるんだろう、どうしたいのかもよく分からない。疲れたし考えても答えは何も見つからない。気力もわかない。 家庭のこと子供こと、何もかも。 不安な夜は嫌な夢... 続きをみる

幸せ

幸せって、感じた時にはもうピークを迎えてる気がする、 子供と1つのソファに3人がギュッてなって、笑いあってテレビ見る 息子（中2）の髪をドライヤーで乾かす。 もうないなー、て思う。 中2男子の髪を乾かすこと。 お母さん！ドライヤーして！早く！て、言ってくれること。 まぁないよねー。 息子がイライラ... 続きをみる

娘と

気持ちが落ち着かない時はコーヒーをいれる。 少し気持ちが落ち着く。 ほっとする。 アップルケーキ バニラアイス添え。 絶品♪ 〰 「あのままお家に居たら、お母さん絶対死んでたね。」 「そうなのかな」 「うん、絶対死んでた。 間違いなく、死んでたよ。 意味わかる？そういう死んでた、じゃないよ。ほんと... 続きをみる

6月15日

初めまして。 はじめました。 今まで何人かの方にblogやったら？と言われて。何ヶ月？何年？も経ってしまった💦 まずは使い方に慣れよう。 母の日のお花が終わって、次はアジサイ。 1本の木から色んな色が。 素敵。 娘がダンゴムシを飼い始めました。 写真はアップできた♪。.:＊・゜ ※初投稿用に書い... 続きをみる

美味しすぎる✩.*˚

母が大根の間引き菜をもらってきた。 早速お蕎麦を湯掻いて大根をすりおろし、大葉と茗荷を刻んで海苔を軽く炙ってスタンバイ。 これ、絶対美味しいやつ！ 作ってる時からテンション上がる。 大根の辛味が効いて超絶旨！ 中二次男は普通に海苔だけで食べてた。 まだ大人の味が分からない。 わからないじゃなくて、... 続きをみる

じゃがいもとs**t Kingz

野菜を頂いた。 採れたてのじゃがいもとにんにく。 採れたてじゃない掘りたて？ 土も新鮮な匂いがしてる。 じゃがいも料理で好きなのは 少し厚めにスライスしてして生クリームと 塩胡椒しただけのグラタン。 子供が小さい頃はすぐ出来て食べやすかったからよく作ってた。 ミートソースと重ねてもすごく美味しい。... 続きをみる